З МІЖНАРОДНИМ ДНЕМ ТУРБОТИ ПРО СЕБЕ!
news-image
Сьогодні, 24 липня, Міжнародний день турботи про себе. А це означає, що прийшов час публікувати фото з пробіжок та тренувань) Ранковий біг уже давно став для мене улюбленим щоденним ритуалом. І коли навкруги такий фантастичний пейзаж, з краєвидом на Дніпро і старий Поділ — задоволення від пробіжки подвоюється)
 
Але не забувайте друзі, турбота про себе — це не лише турбота про фізичне здоров’я. Часом нам усім потрібна «лікувальна пігулка» від психологічних і емоційних стресів. Тож піклуйтеся і про свій «мозок», фільтруйте токсичне оточення, не відмовляйте собі в маленьких задоволеннях. Здоровий емоційний інтелект не менш важливий, ніж здорове тіло! Усім добра!) ✌️

 

Новини
лип
23
2020
ЧИ ЗАХИЩАЄ НАС ПРАВООХОРОННА СИСТЕМА?

Почастішання нападів із побиттям журналістів, смерть громадського активіста, який захищав безхатченків, підступний підпал будинку Віталія Шабуніна (очільника Центру протидії корупції). Чи захищає нас…

Читайте також
Всі новини
ЩОДО ЗАГОСТРЕННЯ НА СХОДІ
Всі новини
ПЕТРОВЕЦЬ: У МОЗ БУВ РІК, ЩОБИ ПІДГОТУВАТИСЯ ДО ЧЕРГОВОЇ ХВИЛІ ПАНДЕМІЇ
Всі новини
УКРАЇНІ ОБІЦЯЮТЬ МАЙЖЕ МІЛЬЙОН ДОДАТКОВИХ ДОЗ ВАКЦИНИ PFIZER ПРОТИ COVID-19

Пошук новин...